注意力を向上させる可能性がある 注意欠陥多動性障害 (ADHD) を持つ人々の場合、GABA は集中力と注意力を向上させるのに役立ちます。
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GABA サプリメント、つまりガン​​マアミノ酪酸は最近市場で普及しており、その製造業者はそれが体のさまざまな機能を調節する働きがあると主張しています。

しかし、まだあまり知られていないサプリメントなので、 「効果はどうなの？」など、使い方に対する疑問もよくあります。本当に効果があるのでしょうか？

そこで、以下ではこれらの質問に答え、私たちの体にとって非常に重要なこの物質についてもう少し理解していきます。

GABAは、中枢神経系で神経伝達物質として機能するアミノ酸です。これは抑制性神経伝達物質、つまり特定の脳活動を阻害すると考えられており、一部の専門家が脳を落ち着かせることができると主張する理由もここにあります。